多囊性卵巢食疗方法 重视多囊卵巢综合症食疗

　　惠州友禾医院表示:;巢和子宫是人体内非常重要的器官。它们不仅是女性的重要工具。的生育能力，也是女性 健康。如果发生疾病，后果会很严重。多囊巢是一种常见病，通过药物治疗的效果不佳。大多数人选择饮食。多囊巢的食疗方法有哪些？重视多囊巢综合征的饮食治疗，有利于身体恢复。

　　女性朋友患有多囊巢，饮食上一定要遵循低脂肪高碳水化合物的原则。 不要吃太多肉，尤其是脂肪含量高的。脂肪含量过高会造成激素分泌紊乱，容易引发各种慢性疾病，如糖尿病、高血压等，会使多囊巢综合征较加严重。多喝水，多吃鱼、蛋、奶。

　　补充各种维生素是治疗多囊巢的关键。缺乏维生素，体质虚弱，身体免疫力低，患病概率高。平时多吃坚果、核桃、大白菜、芥菜、甘蓝、胡萝卜、冬瓜、黄瓜、葡萄、猕猴桃、苹果等。多吃这些蔬菜和水果可以平衡身体。的内分泌和激素，消除炎症，提高免疫力。

　　大部分蔬菜水果都含有丰富的纤维素，可以促进人体新陈代谢，防止毒肿在体内长期堆积，引起多囊巢等各种疾病，还可以吸收胆固醇，避免胆固醇过高。还要补充适当的叶酸，多吃肌酐类食物，可以减少巢雄激素的分泌，逐渐改善多囊巢的症状。

　　治疗多囊巢，女性朋友一定要在饮食上下功夫，多吃低到高的碳水化合物，适当补充维生素、纤维素、叶酸、肌酐。 不要对你的饮食太挑剔，也不要。不要吃太多加工食品，如香肠、咸肉、熏肉和各种烧烤。饮食要有规律。如果肠胃不太好，建议少吃多餐，以容易消化的食物为主。

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